Jestem absolwentką Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego Wydziału Pedagogiki i Psychologii w Bydgoszczy oraz dyplomowanym psychoterapeutą i socjoterapeutą. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy na Wydziale Pedagogiki i Psychologii. Wiedzę i umiejętności socjoterapeutyczne i psychoterapeutyczne zdobywałam na studiach podyplomowych - ukończyłam 2-letnie Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży rekomendowane przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Posiadam duże doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi prowadząc psychoterapię indywidualną oraz konsultacje do psychoterapii par i rodzin. Od wielu lat pracuję również z młodzieżą, jako profilaktyk. Prowadzę grupy wsparcia, psychoedukacyjne i rozwoju osobistego oraz w kontakcie indywidualnym, psychoterapię dla młodzieży doświadczającej trudności w sferze emocjonalnej i funkcjonowaniu społecznym. W swojej pracy opieram się na zasadzie otwartości na drugiego człowieka, indywidualnym podejściu do każdego Pacjenta, jego problemów i potrzeb.
Prowadzę także autorskie warsztaty kierowane do rodziców oraz dotyczące poczucia własnej wartości i rozwoju osobistego. W trosce o dobro Pacjenta i rzetelność świadczonych przeze mnie usług działam w oparciu o zasady Kodeksu Etyki Psychoterapeuty. Swoją pracę terapeutyczną poddaje regularnej superwizji u superwizorów Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz członkiem Polskiego Stowarzyszenia Socjoterapeutów i Trenerów.
Zgodnie z paradygmatem psychodynamicznym zakłada długotrwały kontakt z częstotliwością spotkań co najmniej raz w tygodniu. Pracuję z Pacjentami w trybie regularnych, ciągłych spotkań trwających zwykle ok. 50 minut. Terapia indywidualna jest formą pomocy skupiającą się na zniwelowaniu dolegliwości, z którymi zgłasza się Pacjent, pracą nad poprawą jego samopoczucia i zmianą dysfunkcyjnych struktur osobowości. Ma na celu zapewnić wzrost świadomości samego siebie, komfort i zadowolenie z życia oraz rozwój osobisty.
Jest przeznaczona dla osób, które swoje problemy wiążą z trudnościami w relacji do swojego partnera bądź najbliższych z rodziny. Służą polepszeniu komunikacji oraz wpływają na poprawę jakości relacji, więzi emocjonalnych oraz bliskości. W swej specyfice odnoszą się do przyczyn zaistniałych problemów i sposobów na ich zmianę. Pierwsze 2-3 spotkania mają charakter konsultacji, w trakcie, której wspólnie podejmujemy decyzję, co do celowości rozpoczęcia terapii, bądź innych form pomocy: psychoedukacji, wsparcia. Trwają zwykle od 60 do 90 minut i odbywają się raz w tygodniu lub co dwa tygodnie.
Służą ustaleniu diagnozy problemu i precyzują cel dalszej relacji terapeutycznej. Zazwyczaj są wstępnymi spotkaniami w trakcie, których odbywa się szczegółowe zaznajomienie ze zgłaszanym problemem oraz dobór właściwej formy terapii. Mogą być także związane z trudnościami wynikającymi bezpośrednio z sytuacji życiowej i mieć charakter wsparcia bądź przybierać formę doradczą. Są przeznaczone także dla osób, które chcą pracować nad własnym rozwojem osobistym celem doskonalenia umiejętności interpersonalnych i lepszej komunikacji z innymi ludźmi. Trwają zwykle około 50 min.
Jest najlepszą formą pomocy w sytuacji, kiedy ze względu na dotkliwe doświadczenia życiowe potrzebna jest natychmiastowa interwencja i pomoc psychologiczna. Służy osobom, które na skutek zaistniałych zdarzeń poczuły trudność w funkcjonowaniu, dezorganizację życia, smutek oraz bezradność, z którymi nie są w stanie sobie samotnie poradzić. Może przybierać formę wsparcia, wypracowywania nowych sposobów radzenia sobie w trudnej sytuacji bądź poszukiwania alternatyw dla lepszego funkcjonowania. Jest formą natychmiastowej pomocy, która pomaga niwelować negatywne uczucia, przepracowywać ból oraz smutek. Trwają zwykle około 50 min.
Okres dojrzewania to czas, kiedy młody człowiek zaczyna zastanawiać się nad sobą i swoim miejscem w świecie dorosłych. Powoli kształtuje własne „ja”, a droga do wykreowania dojrzałej tożsamości bywa najeżona problemami. Najczęściej pojawiającymi się trudnościami w tym okresie są: depresje, fobie, nerwice, zaburzenia odżywiania, nieśmiałość, trudności w relacjach interpersonalnych czy uzależnienia. Bardzo często problemy, które pojawiają się w okresie dojrzewania są dotkliwie odczuwane przez młodzież i mogą utrudnić dalszy rozwój. W takich sytuacjach ważne jest wsparcie psychologiczne, które pozwala na zrozumienie podłoża kłopotów i konfliktów, co daje większą szanse na prawidłowy rozwój oraz budowanie satysfakcjonujących relacji z rodziną oraz rówieśnikami. Trwa zazwyczaj około 50 min.
To pomoc Pacjentowi w lepszym zrozumieniu sytuacji, w której się znalazł i specyfiki swoich problemów. Pozwala odzyskać poczucie bezpieczeństwa, zmniejszyć poziom odczuwanego stresu i lęku. Pomaga rozwinąć nowe strategie radzenia sobie z trudnościami, podejmować decyzje i dokonywać wyborów. W procesie psychoedukacji Pacjent otrzymuje konkretne informacje i podpowiedzi alternatywnych rozwiązań. To on decyduje, ile i co chce z nich wziąć dla siebie. Wszystko zależy od gotowości Pacjenta. Pomoc dostosowana jest indywidualnie do potrzeb, możliwości i oczekiwań Pacjenta. Konsultacje trwają około 60 min.
170złotych
170 złotych
300złotych
300złotych
170złotych
150złotych
Gabinet mieści się w centrum Bydgoszczy przy ul. Dworcowej 47 (domofon Portier - I piętro). W najbliższej okolicy znajduje się szereg miejsc parkingowych w ramach miejskiej płatnej strefy parkingowej.
Dworcowa 47 (domofon Portier - I piętro)
85-060 Bydgoszcz
Celem umówienia spotkania w gabinecie proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny.